Le PDF du programme
→
La séance guidée
- Le chrono de l'exercice, puis le décompte du repos entre les séries
- Tu décides des charges cibles, de la durée de l'effort et des temps de repos : ton élève n'a rien à deviner
- Les superséries enchaînées, les tours annoncés à chaque étape
- Les exercices en durée — gainage, maintien — décomptés tout seuls
- À la fin, le réalisé face au prévu, série par série
Le tableur de suivi
→
La progression calculée
- L'assiduité, semaine après semaine, sans rien compter
- La courbe de poids et les photos avant / après
- Une courbe par exercice, construite à partir des séances réelles
- Une alerte quand un exercice stagne depuis cinq semaines
- Les bilans de forme, les pas quotidiens et l'historique complet de chaque élève
Le fil WhatsApp qui déborde
→
Les échanges rattachés au suivi
- Une discussion par élève, sans donner ton numéro personnel
- Une annonce sur l'écran d'accueil quand tu t'adresses à tout le groupe
- Les tâches que tu assignes : pas, étirements, photo de progression
- Une note laissée en pleine séance arrive directement dans son historique
Google Agenda
→
Ton planning
- Tes disponibilités au quart d'heure près
- Tes élèves réservent seuls : plus d'aller-retour pour caler une heure
- Annulation et report depuis l'application, tu es prévenu aussitôt
- Présentiel ou visio, ponctuel ou récurrent
- Aucune réservation dans les 24 h sans ta confirmation
- Un rappel envoyé avant la séance à celui qui l'oublierait
Les vidéos envoyées une par une
→
Ta bibliothèque
- Ta démonstration filmée sur chaque exercice, pas celle d'un inconnu
- Ta consigne écrite — celle que tu répètes dix fois par jour en salle
- Classés par groupe musculaire, retrouvés en deux secondes
- Un exercice ajusté dans une séance ne touche jamais l'original
- Ou puise dans la vidéothèque Vyza : plus d'une centaine de démonstrations enregistrées par un coach diplômé d'État, immédiatement accessibles
- Un programme monté une fois, dupliqué d'un élève à l'autre, ou transformé en mois-type réutilisable
Le carnet de charges
→
L'historique automatique
- Chaque série enregistrée au moment où elle est faite
- Les charges reprises d'une séance sur l'autre, sans les rechercher
- L'écart entre ce que tu avais prescrit et ce qui a été fait
- Rien à noter, rien à retaper, rien à perdre
L'application de comptage de calories
→
La nutrition et l'activité, dans la même app
- Une photo du repas : calories et macronutriments estimés, sans rien saisir
- L'hydratation, les pas quotidiens, la dépense de la journée
- Les chiffres d'un tapis ou d'un rameur repris d'une simple photo de l'écran
- Les activités importées et le total de la semaine
- Partagé avec toi seulement si l'élève l'accepte, et révocable à tout moment
Ton espace de travail sur ordinateur
Ta bibliothèque d'un côté, la séance de l'autre. Tu montes un programme au clavier, sur grand écran, au lieu de tout faire au pouce.
Tes programmes existants récupérés
Séances, exercices et consignes repris mot pour mot depuis ton ancien outil. Tu ne retapes rien, et tu ne perds pas ce que tu as écrit.
L'application à ton nom — forfait Elite
Publiée sur l'App Store sous ta marque, avec ton logo. Tes élèves téléchargent la tienne, pas Vyza. Le compte développeur t'appartient.
Le chrono qui ne lâche jamais
Ton élève verrouille son téléphone en plein gainage ? Le temps continue de courir, et le maintien réellement tenu est enregistré.
Rien n'est gardé sans accord
Les photos de repas sont analysées puis supprimées, jamais stockées. Et le partage du suivi avec toi se révoque à tout moment, d'un geste.
L'alerte avant le décrochage
Vyza te signale l'élève qui plafonne sur un exercice depuis cinq semaines, et celui qui n'a pas ouvert l'application. Tu vas le chercher avant qu'il lâche.
Sept abonnements, sept mots de passe, sept endroits où chercher. Ou un seul.